آرشیو دوچرخه سواری در گیگابلاگ

کشور آلمان با تاریخی غنی؛ مملو از مکان های جادویی و دیدنی فراوان، هر ساله آماده پذیرایی از گردشگران فراوانی است. ما نگاهی انداخته ایم به قلعه های رویایی، جنگل های افسانه ای، چشم اندازهای اسطوره ای و صخره های مسحور کننده تا از میان آن ها برترینشان را برای...

ورزشکارها معمولا علاقه دارند حین انجام کارهای مختلف از جمله دویدن، وزنه زدن و… موسیقی گوش دهند. از آن جایی که هندزفری های سیمی قدیمی برای این منظور خیلی مناسب نیستند چون دست و پا گیر می شوند، بهترین گزینه، هدفون های بی سیم هستند که با بلوتوث به گوشی متصل...

وی تأکید کرد: اگر مردم می خواهند به کبد چرب مبتلا نشوند و یا میزان کبد چرب کمتر شود، باید ورزش کنند.

خراسان/ کمردرد جزو شایع ترین مراجعه های پزشکی است که با چند اقدام قابل پیشگیری و بهبود است.

برترین شهرهای اروپا برای سفربا نزدیک شدن به فصل تابستان، سفر به شهرهای دنیا علی الخصوص شهرهای اروپایی آغاز می گردد. شهرهای اروپایی با توجه به ویژگی های آب و هوایی، فرهنگی و جاذبه های گردشگری، مقاصدی فوق العاده برای یک سفر خاطره انگیز هستند، پس بهتر است...

ترکیب رنگ های زیبا را با میلیون ها گل و گیاه رنگارنگ در مهیج ترین مکان دنیا، پارک ساحلی هیتاچی ژاپن به تماشا بنشینید. در این مقاله با خبرنگاران به معرفی زیباترین پارک ساحلی دنیا می پردازیم.

آکسفورد یا کمبریج؟ هر دو دانشگاه معروفیت جهانی و اشتراکات بسیار دارند. اما برای تحصیل ناچارید یکی را انتخاب کنید. فکر می کنید کدام مناسب تر است؟

ابوظبی یکی از زیباترین شهرهای امارات متحده عربی است که جاهای دیدنی فوق العاده ای برای عکس های اینستاگرامی دارد.

مرکز خرید پارس کیش، مرکزی قدیمی و مدرن برای تجربه یک خرید آسان و به روز در کنار سرگرمی و استراحت است. اگر از آن دسته افرادی هستید که کیش را به خاطر مراکز خرید متنوع و با کیفیت برای سفر انتخاب نموده اید، پس حتما باید این مرکز خرید را هم به فهرست بازارگردی...

سفر با قطار، یکی از جادویی ترین تجربه های سفر است و ما برترین های آن را که شایسته تجربه یک عمر هستند، برایتان جمع آوری نموده ایم. چه بخواهید اثر کربنی تان را کم کنید یا به آرامش دنیا گشتی بزنید، هیچ چیزی به پاکی و لذت سفر با قطار نمی رسد. در دل بریتانیا یا...

سریلانکا کشوری جزیره ای است که مانند جواهری گران بها در آب های دریایی اقیانوس هند واقع شده است. این کشور با وجود مساحت کم، جاذبه های دیدنی فراوانی دارد که گردشگران زیادی را مجذوب خود کرده است. چشم انداز ها تاریخی، فرهنگی و باستانی، یکی از این جاذبه های...

تورهای برلین با گشت و گذاری متفاوت در مرکز آلمان به شما این امکان را می دهد تا علاوه بر مشاهده جاذبه های تاریخی غنی، این شهر را از دریچه ای تازه ببینید.

خبرنگاران - ترجمه از پردیس بختیاری: همواره شروع ورزش سخت است، به خصوص اگر دچار اضافه وزن باشیم، اما همین که فعالیت بدنی خود را شروع می کنیم، به آن معتاد می شویم. اما افراد چاق چگونه باید فعالیت بدنی خود را شروع نمایند؟

در میان جنگل ابری در ناحیه حفاظت شده 1300 هکتاری جنگل های بارانی ماشپی، حدود سه ساعت در شمال غربی کیتو (Quito) در اکوادور (Ecuador)، یک لژ نو و پیچیده به نام ماشپی واقع شده است.

شیوه جدید زندگی، در کنار مزایا، مسائل متعدد جسمی و روانی را برای بشر به دنبال داشته که افزایش شیوع بعضی بیماری ها نیز جزو همین مسائل است؛ کبد چرب، که در سال های اخیر بارها و بارها از آن شنیده ایم، یکی از عوارض تلخ تغییر سبک زندگی به شمار می رود.

وقتی از ورودی بام لند می گذریم، منظره دریاچه چیتگر و پارک جنگلی آن را خواهیم دید که روحمان را تازه می نماید. همراه رهگذرانی که دور دریاچه قدم می زنند و یا منتظر حاضر شدنِ سفارش خود از رستوران های ایرانی و بین المللی این مجموعه هستند.

ورزش کردن به هنگام بارداری برای مادر و جنین بسیار مناسب است اما زنان باردار باید از انجام بعضی ورزش ها مانند یوگا خودداری نمایند.