روانشناسی
10 ورزش برای افزایش تحرک دست و انگشتان
آیا تا به حال دقت کرده اید چند بار در روز از دست یا انگشتان تان استفاده می کنید؟ این اعضای پر زحمت به تقویت نیاز ندارند؟ با ورزش دادن دست و انگشتان تان عملکرد آنها هم بهبود می یابد!
بیماری های زبان
از آنجا که شما همیشه از زبان خود استفاده می کنید، ممکن است وقتی زبان شما با مشکلاتی مانند تغییر رنگ و درد روبرو می شود عذاب بکشید و احساس ناراحتی کنید. دلایل گوناگونی برای علائم بیماری های رایج زبان وجود دارد. خوشبختانه، بیشتر بیماری های زبان جدی نیستند...
قرص منیزیم برای چیست و مصرف آن چه فواید و عوارضی دارد؟
دریافت منیزیم کافی می تواند به سلامت خواب و بهبود خلق و خوی افراد یاری کند. بعلاوه، فوایدی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و حملات میگرنی دارد. به همین علت، بسیاری از افراد هنگام خرید مکمل به انتخاب قرص منیزیم نیز فکر می نمایند. برای خرید...
10 نکته برای کاهش وزن در ماه رمضان
در ابتدای تعطیلات سال نو 1402 ماه مبارک رمضان شروع شده است و این فرصت مناسبی است که بر خلاف هرسال که عید نوروز ممکن بود عامل اضافه وزن بعضی از اشخاص گردد، گرفتن روزه و رعایت بعضی نکات روزه داری در این سال می تواند تا حد زیادی باعث کاهش وزن تان گردد. در این...
تخت سنتی و معرفی انواع آن
انواع تخت سنتی باغی تخت ویلایی سنتی یک مبلمان کلاسیک است که به هر اتاق خواب ظرافت و زیبایی می بخشد. جذابیتی بی پایان دارد که هرگز از مد نمی افتد. این نوع تخت با طراحی آراسته، کنده کاری های پیچیده و ساختار محکم آن معین می گردد. در این مقاله، تاریخچه تخت ویلایی...
راکفلرها را بهتر بشناسیم ؛ خانواده ای مشهور، اما مرموز
شاید در طول تاریخ معاصر هیچ نام خانوادگی ای به میزان راکفلر در سراسر جهان مشهور نشده و برای نسل های متوالی در میان مردم شناخته شده نباشد.
عادت های غلطی که شما را پیرتر نشان می دهد
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن 7 عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد.
دارویی که افراد را به رغم پرخوری لاغر نگه می دارد!
یک داروی امیدوارکننده ممکن است بتواند افراد را لاغر نگه دارد حتی اگر رژیم غذایی ناسالم داشته باشند.
کدام ورزش برای جوانی پوست مناسب است؟
ورزش فواید زیادی مانند مدیریت وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت روان دارد با این حال، یک باور رایج نیز وجود دارد که می گوید: ورزش ممکن است شرایط پوستی مانند آکنه یا روزاسه (آکنه بزرگسالی) را تشدید کند.
این گیاه انرژی خانه شما را چند برابر می نماید
دعوت از انرژی مثبت به خانه برای بهبود سلامتی ، طول عمر و خوشبختی در زندگی لازم است.
فیلم یا سینمادرمانی چیست و چگونه عمل می نماید؟
فیلم ها برای دقایقی فرار از واقعیت را برای ما ممکن می نمایند. در عین حال انعکاسی عمیق از فرهنگ و زندگی درونی ما به عنوان انسان هستند. وقتی برای تماشای فیلم می رویم، تجربه ای جمعی را از سر می گذرانیم که می تواند تأثیر عمیقی بر احساسات و افکار ما بگذارد. ما...
چطور کارآموزی را به شغل دائم تبدیل کنیم؟
بسیاری از کارفرمایان که دوره های کارآموزی را ارائه می دهند، این کار را با این هدف انجام می دهند تا بتوانند افراد تازه فارغ التحصیل شده را امتحان نمایند و آنها را برای فرصت های شغلی دائم خود انتخاب و آماده نمایند. اگرچه دوره های کارآموزی راهی برای کسب...
8نشانه افسردگی در بچه ها 5 تا6 ساله
آیا حدس می زنید که کودک شما از افسردگی رنج می برد؟ شاید بعضی والدین تصور نمایند بچه ها به افسردگی مبتلا نمی شوند. افسردگی بچه ها نشانه های متفاوتی دارد که با آگاهی از این نشانه ها، می توان از بروز مسائل بیشتر جلوگیری و پیشگیری به عمل آورد. در این مطلب مهمترین...
درمان فوری سردرد شدید تنها در 5 دقیقه!
برای برطرف سردرد چه کنیم؟ برای درمان سریع سردرد همواره هم لازم نیست به سراغ انواع قرص ها بروید را های بهتری هم برای اینکار وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد. اگر دوست ندارید برای یک سردرد از انواع مسکن ها بهره ببرید روش های دیگر درمان سردرد...
ازخروس جنگی تا زو، بازی محبوب ناصرالدین شاه چه بود؟
یکی از بهترین گزینه های با هم بودن انتخاب چند بازی پرهیجان دسته جمعی است که همه را سرحال می آورد و خنده های مان گوش فلک را می برد و فقط با صدای خروپف بزرگ تر ها می فهمیم که چیزی تا طلوع خورشید نمانده است!
10 کار جالبی که می توان با قلم S Pen در گوشی های سامسونگ انجام داد
قلم S Pen یکی از المان های مجذوب کنندهیت در گوشی های سری S2X اولترا سامسونگ و سری نوت این شرکت به شمار میرود که امکانات و قابلیت های زیادی را هم به این گوشی ها اضافه نموده است. البته سری نوت دیگر فراوری نمی شوند و از سری S2X اولترا هم فقط S22 و S23 اولترا به همراه...
5 نکته کلیدی برای مقابله با استرس تعطیلات
گردهمایی ها و برنامه های زیاد از حد در تعطیلات می تواند چالش برانگیز باشد و ما را از هم پاشیده و متزلزل کند، زیرا از یک فعالیت به فعالیت دیگر می پریم و به ندرت برای لذت بردن از تجربیاتی که پشت سر می گذاریم مکث می کنیم. همچنین، با تقویم اجتماعی که از...
قرص خواب باعث زوال عقل می شود؟
به تازگی دانشمندان دریافتند که قرص های خواب رایج می توانند خطر ابتلا به زوال عقل را به میزان قابل توجهی افزایش دهند. آنان در مطالعه خود که در مجله بیماری آلزایمر منتشر شد، افزایش خطر 79 درصدی هشدار دهنده را گزارش کردند.
برترین روش ها برای درمان چروک های دور چشم
ناحیه چشم بخشی از صورت است که به گفته بیشتر متخصصان، همواره باید دوز اضافی از مراقبت روزانه را دریافت کند؛ چراکه به طور طبیعی نازک تر است، کلاژن کمتری فراوری می نماید و حاوی رگ های خونی کوچک تری است.
ماسک یا پچ زیر چشم چیست و چگونه باید از آن استفاده کرد؟
چشم ها آینه صورت هستند. زیبایی چشم ها تاثیر بسیاری در زیبایی صورت دارد. پوست دور چشم جزو اولین نواحی صورت است که به افزایش سن، خستگی، استرس، کمبود ویتامین و آب و… واکنش نشان می دهد و سیاهی زیر چشم، گودی، چین و چروک های ریز و پف زیر چشم مسائل رایجی است که...