ورزش
بهترین اپلیکیشن های تناسب اندام در جهان
روزنامه خراسان - هانیه تندهوش: این روزها، مبحث لاغری، تناسب اندام، بدن سازی، تغذیه سالم و حتی ورزش روح و روان بسیار داغ و پرطرفدار است و از این رو استارت آپ ها هم از قافله عقب نمانده اند و در این حوزه فعالیت های چشمگیری داشته اند، به طوری که اگر سری به اپ...
حقایقی جالب درباره طولانی ترین پل جهان
پل هنگ کنگ-جوهای-ماکائو در کشور چین، شاهکار مهندسی جهان به شمار می رود و با 55 کیلومتر طول، طولانی ترین پل جهان محسوب می شود.
جرارد: وین رونی یک رهبر واقعی است
خبرنگاران: استیون جرارد معتقد است وین رونی می تواند کاپیتانی پیروز برای تیم ملی انگلیس در رقابت های بین المللی باشد.
راهنمای گام به گام برای انتخاب مدل کفش مدرسه
وقتی نوبت به خرید کفش بچگانه می رسد، همواره ضروری است نکات بیشتری را در نظر بگیریم به ویژه اگر این کفش، کفش مدرسه باشد.
علائمی که نشان می دهند درد بالای کمرتان جدی است
زیاد قوز می کنید؟ درد بالای کمر بیشتر اوقات به دلیل شرایط نادرست بدنی است. مقابل میز نشستن و خیره شدن به صفحه مانیتور باعث کوتاه و منقبض شدن عضلات سینه شده و به عضلات بالای کمر فشار وارد می نماید.
فلامنگو وضعیت کاوانی را زیر نظر گرفت
مهاجم اروگوئه ای تیم فوتبال پاری سن ژرمن مورد توجه باشگاه فلامنگو برزیل قرار گرفته است.
این فیلم ها با خانواده دیدنی تر است
وب سایت چطور: خانواده مهم ترین دارایی زندگی هر کسی است. وقت گذراندن با نزدیک ترین و عزیز ترین کسان دوبرابر لذت بخش تر از کار های دیگر است؛ می توانید بازی های تخته ای انجام دهید، به تعطیلات بروید یا فیلم های جذاب تماشا کنید. اگر نمی دانید کدام فیلم ها برای...
کتاب صوتی دور دنیا با زیر شلواری
اگر وقت کتاب خواندن ندارید و عاشق کتاب هستید فایل های صوتی زیر را از دست ندهید .
راهیابی خالدان به مرحله دوم، حسین زاده از دور رقابت ها حذف شد
به گزارش خبرنگاران، شاهین خالدان دومین نماینده تنیس ایران در رقابتهای بین المللی فیوچرز ترکیه امروز (22 آذر ماه) به مصاف نماینده آلمان رفت و با شکست وی پیروز شد به دور بعدی رقابتها راه پیدا کند. وی فردا (23 آذر ماه) در دومین دیدار خود به مصاف نماینده روسیه...
جام ویلیام جونز، شکست تیم بسکتبال ب ایران
تیم بسکتبال ب ایران در ادامه رقابت های ویلیام جونز مقابل نماینده کانادا مغلوب شد.
دیـدار با بچه های آسمـان
حسن حسن زاده ـ خبرنگار: نهالی را که یک روز خیّر دلسوز سبزواری بر زمین کاشت، اکنون به درختی پر برگ و بار تبدیل شده است.
سوزاندن کالری فقط با ایستادن؟
ایستادن در مقایسه با حالت نشسته و درازکش در مدت زمانی معادل شش ساعت، 45 کیلوکالری بیشتری مصرف می نماید. در ادامه مطالعات تفاوت معناداری در زمینه صرف انرژی در حالت نشسته و درازکش مشاهده نشد.
10 مورد از بهترین اقامتگاه ها و هتل های تابستانی
تابستان از راه رسیده و اکثر ما برای تعطیلات و سفر درحال برنامه ریزی هستیم. یک مسافرت مملو از آرامش نیازمند انتخاب مقصدی مناسب، فراهم کردن ابزار سفر و در نهایت رزرو اقامتگاهی دنج و راحت خواهد بود. هتل های زیادی در سراسر جهان وجود دارند که هر کدام ویژگی...
هجوم تالاب خوارها به میانکاله
زهرا رفیعی-خبرنگار:تالاب خوارها آهسته ولی به طور وسیع و مستمر از پایین رفتن آب دریای خزر سوءاستفاده می کنند و زمین های خشک شده تالاب میانکاله را برای کشاورزی تصرف و بستر تالاب را تغییر کاربری می دهند؛ غافل از اینکه آب دریای خزر به طور دوره ای بالا و پایین...
سفر به مقاصد خاص برای آنها که هم دل دارند، هم پول!
بسیاری از مردم به سفرهای اکتشافی علاقه مند هستند؛ سفری کامل که چون یک پکیج تجربه ای خاص و درک و شناختی عمیق از مقاصد به آنها بدهد تا به معنای واقعی تجربه سفری منحصربه فرد را به دست آورند.
چگونه رژیم لاغری مناسب خود را انتخاب کنیم؟
خبرنگاران: وقتی صحبت از کاهش وزن می گردد، یک توصیه کلی وجود ندارد. کتاب ها، مجلات و وبسایت ها همگی قول می دهند شما می توانید طبق توصیه های آن ها هر چقدر دوست دارید وزن کم کنید. با توجه به این همه انتخاب های گوناگون از کجا باید بدانید کدام روش مناسب شماست...
اجتناب از ورزش یوگا در دوران بارداری
ورزش کردن به هنگام بارداری برای مادر و جنین بسیار مناسب است اما زنان باردار باید از انجام بعضی ورزش ها مانند یوگا خودداری نمایند.